Ｒ(アール）紀聞

　普段、ウォーキングするときは、万歩計で１万歩になるくらいの距離を歩いています。距離にして約９キロくらいになります。

　今日は久しぶりに５、６年ぶりになる長距離コースを歩いてみました。朝９時過ぎに歩き始めて自宅に戻ったのは午後１時前でした。

　カメラを持っていたので、途中写真を撮りながらゆっくりと楽しみながら歩いてきました。

　久しぶりのコースですが、景色が変わらないところがあるかと思えば、景色が変わっているところもあり、景色を楽しみながら歩きました。

　太陽も時間とともに私の頭上に来て、秋の気配は感じられたのですが、暑さはまたまだ残っていました。

　いつものことですが、私はラジオ放送か携帯に入れてある音楽を聴きながら歩いています。音楽などを聴きながら仕事などいろいろと考え事をしながら歩きますが、今日は久しぶりのコースと暑さであまり考え事ができませんでした。途中、休憩もいれながら歩いた距離は１４キロになっていました。

　いつも言われることですが、私のやることは８０パーセントくらいに抑えなさいと言われているのですが、ついついやってしまいます。

　おかげで自宅に戻って来たときには、少しばかりへばっていました。

　何事も無理しないことと、日頃からスタッフや職員にも話をしている私が今回はやってしまいました。

　しかし、久しぶりに達成感はありました。




※ウォーキングの途中で撮りました。


チャレンジドおきなわホームページ
http://challenged-o.org/

チャレンジドおきなわへの問合せ
　info@challenged-o.org